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ブログ更新情報


こんばんは!今日は分解練習のあと1セットゲーム練習をしました。最近は分解練習をやっていたのでゲーム練習を久しぶりに行いました。分解練習で行ったことをゲーム練習で実践できていない部分があったので次の練習日では練習メニューも含め少し改善しなければいけないと感じました。また、最近とても寒く体を動かすのも億劫になりちゃんとアップで温まらない状態で練習に入ってしまっているのでそういったところも改善し、怪我...
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2019年11月29日


こんばんは!本日はアップにバスケットボールを取り入れて練習を始めました。普段バレーボール以外の競技に触れる事の少ない私たちが、こうしてバスケットボールでアップをとるにはたくさんの意味があります。バレーとバスケは同じ球技ではありますが、ネット型とゴール型だったり、ラリーポイント制と時間制だったりとゲームの進め方は全く違います。私たちがバレーボールをする時とは違う神経の使い方をして、思うように体を...
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2019年11月27日


こんばんは!昨日まで少し暑いと感じていましたが、急に体に突き刺さる寒さを感じました。寒さは怪我になりやすいので怖い部分がありますが、自分たちで意識してアップなど取り組むことで防止できると思うので、各自気をつけていきたいと思います。練習によってはコートの外でボール拾いなどすることもありますが、そういう時も体を冷やさないよう工夫していきたいと思います。今週の土曜日には練習試合が行われます。当たり前...
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2019年11月26日


こんばんは!今日はそれぞれの用事で休みの人が多く、少人数で練習を行いました。少人数だからこそできる練習もあるなと今日実感することが出来たと思います。ひとつひとつの練習メニューやワンプレーワンプレーそれぞれが大事にできていたのではないのかなと思います。ですが、いつもより盛り上がりにかけていたかなと思います。人数が少ないからいつもより盛り上がらないではなく、いつもより少ないからこそ盛り上げるという...
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2019年11月25日


こんばんは。本日は久しぶりに全員が揃って練習を行うことができました。練習メニューでは新しくディグの強化を目的とした練習が加わりました。しかし、スパイカーがレシーバーの正面に打ってしまい、強化につながらないことが、本日の課題となってしまいました。次の練習ではそこを意識しながら練習を行いたいと思います。明日はOFFです。体調不良者も多くいるので、体を休め月曜日に備えたいと思います。また、体調管理も確実...
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2019年11月23日