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ブログ更新情報


こんばんは!今日は5対5のゲームを行なった後、ディグからの切り返しを行いました。ミスが続いたりノータッチミスの時は1度とめて何が最善かを話しました。話をすることによってその人からの見え方などを共有することができます。なので会話することをもっと大切にしていきたいと思います。また、話をすぐにできるようにもしていきたいです。最近コロナウイルスの影響で様々な企業が休業するというニュースをよく見かけます。ま...
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2020年2月28日


こんばんは!今日はいつも通りのアップ、ボール練習をした後、1セットゲームを行いました。ゲームではA、B関係なく同じくらいの戦力に分け行いました。チーム内戦なので相手の選手の特徴などお互いが分かっている状態でのゲームなので相手の癖などをよむことや逆に普段と違うコースを意識して打っていました。昨日の他大学との練習試合で改善点がとても多くありました。常に自分達のバレーができるように1人1人が集中し、時には...
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2020年2月19日


こんばんは!今日は昨日より人数は増えましたがまだ全員が揃わない状態での練習でした。今週末に他大学との練習試合が予定されているので心拍数をあげるアップを行いました。最近の練習では基礎練習が多かったため全然心拍数が上がっていませんでした。遊び感覚で楽しくかつ効率的にアップが行えました。ボールを使った練習ではまず基礎練習を行いました。その後4対4を行いました。ラリーをあまりやっていなかったのでラリー感...
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2020年2月12日


こんばんは!今日はミーティングを行いました。2部昇格の為にもう一度一人一人が同じ方向を向き、チーム一丸となって頑張っていく為に行いました。また、学業を疎かにせず人から応援されるチームになれるよう一人一人がもう一度自分の行動などを見直し、責任感を持って行動していきたいと思います。ミーティングの後に1年生の最高到達点を測りました。この最高到達点は春季リーグのエントリーの為のものです。ですがこうして数...
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2020年2月8日


こんばんは!今日はボール練習前に体幹トレーニングを行いました。腹筋系とヒップトレーニングを中心としたメニューでトレーナーの子に指導してもらい正しいフォームでやることを意識し続けました。継続は力なりなので今後も体幹トレーニングなどの継続をしていけたらいいなと思います。ボール練習では基礎的な練習を行いました。今のうちに形をしっかり整え、春リーグに向けて徐々に応用編をやっていきたいと思います。基礎が...
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2020年2月1日