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こんばんは。今日はチーム練習中心の練習をしました。レセプションからの攻撃では、ローテーションによりまだキャッチの返球率に波があるのが課題です。どのローテーションでも一定の返球率を保てるように課題解決に向けて、チームで話し合いながら進めていきます。アタッカーはただ打つのではなくコースをついて打つなどの工夫をしていきたいと思います。それでは今日はこのへんで!see  you again next time and chance!...
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2017年10月28日


こんばんは!今日は練習前に1人ずつ昨日の反省と今日の目標を言ってから始めました。それぞれがその目標を達成するために練習に励みました。初めの3人レシーブでは、この練習を始めた時よりも全員ボールを落とさないようにお互い繋いでプレーしていました。また、お願いする声や自分が取るという声も聞こえて来ました。二段トスでは、自分が取らなかったらお願いする声とトスを上げるポジションの声など、集中していても必要な...
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2017年10月27日


こんばんは。今日はレシーブ中心に練習を行いました。レシーブをあげるだけではなく、正確に二本目へ繋げるようにあげなければ良い攻撃に繋げることが出来ません。一本はAカット、次はBカットとムラがあるのではなく、全てAカットを狙えるようになると色々な攻撃もでき、点数を取れる確率が増えるため、全てAカットを狙えるよう個人のスキルアップや3人、4人のレセプションでもコミュニケーションをとりレシーブをしていきたい...
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2017年10月25日


こんばんは!今日は自分たちでメニューを考えて練習をしました。昨日の練習では雰囲気も良く、最後まで集中力を保つことができました。今日は自分たちだけの練習でも、昨日できたことを継続していくという目標で練習に望みました。今日のレシーブ練習では自分たちで球出しをしました。レシーブを受ける人は昨日の、前のフェイントを意識してから下がってポジションをとるということを、球を出す人はどのようにしたらレシーブを...
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2017年10月24日


こんばんは。今日は基礎練習中心の練習をしました。レシーブする時に相手の体の向き、打たれる方向を見ること、フェイントにしっかり反応すること、後ろに来たボールへの反応を意識して練習をしました。神奈川リーグ1ヶ月を切りましたがまだ一人一人に課題があります。私はサーブキャッチの時の目線、後ろに来た時の足の抜き方、そしてレシーブのあげる位置などまだまだ足りないことがあります。それを少しでも直せるよう良くな...
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2017年10月23日