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ブログ更新情報


こんばんは!本日からブログを担当させていただきます。1年の近藤です。よろしくお願いします。今日は練習試合をしました。各チームから2チーム出して試合をしました。試合の中ではボールのお見合いやもったいないミスが多かったので、誰がボールを取るのかしっかり声を出してプレーしていけるようにしたいと思います。また技術面だけではなく、試合中の雰囲気も大事にしていきたいと思います。コートの中にいる人だけではなく...
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2018年5月26日


こんばんは!今日はウエイトをやってからのボール練習をしました。今週からウエイトを初めて今日は前回のメニューを確認しながらやるというものでした。まだ慣れていない人は重りをつけずにゆっくりと形を確認することから始めて、慣れてきた人は徐々に重りをつけて、それぞれが自分にあったかたちでやりました。ウエイトで大事なことは適当に数をこなさずにどこをどう鍛えているか意識しながらやることです。ジャンプ力やパワ...
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2018年5月25日


こんばんは!本日からブログを担当させて頂きます。3年の中島です。よろしくお願い致します。さて、本日はボール練習とミーティングを行いました。ボール練習では基礎的なものを中心に昨日ボールに触れなかった分の感覚を調節すると同時に見直しを行いました。ミーティングでは秋に向けてのチームスローガンを決めました。『勝ちにこだわる~感謝・団結~』です。勝つことにこだわるというプレーに直接関係のある言葉と感謝・団...
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WRITER:中島碧
2018年5月23日


こんばんは。今日はウエイトトレーニングを行いました。先生にご指導いただき、沢山のトレーニングの仕方を1から学ぶことができました。ジャンプをできるようにするには筋肉をつける必要があり、足腰を強くする必要があります。秋リーグまでに個人個人の体脂肪やスキルやメンタルを調整して、今より強いチームを目指していきたいと思います。少しでも形ややり方が違うと怪我につながったり、鍛えられる場所が変わってきます。今...
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2018年5月22日


こんばんは!本日からブログを担当させていただきます。3年の附田です。宜しくお願いします!今日の練習は、基礎練習を中心に行いました。土台である基礎をしっかりやることでゲームで活きてくると思います。そして、練習終わりには、差し入れでいただいたお饅頭をみんなで美味しくいただきました!練習終わりの30分以内の補給が大切なので、普段から練習終わりの補給を心がけています。では今日は、この辺で!See you again ne...
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2018年5月21日