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ブログ更新情報


こんばんは!最近は季節の変わり目のせいか、体調不良を訴える者が増えています。夏の練習はもっと過酷になるので、睡眠と食事はしっかり取り、体調管理に気を配りたいと思います。一方練習の方では、今まで6対6を中心にやってきましたが、最近は一つ一つのメニューに時間をかけ、たくさんの指導を貰いながら技術の向上に力を入れています。秋リーグに向けて、自分たちの弱点を少しでも克服できるよう頑張りたいと思います!今...
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2019年7月17日


こんばんは!今日は練習前にウエイトトレーニングを行いました!ウエイトトレーニングで疲労が溜まった状態から、さらに練習で負荷をかけていくことは簡単ではありません。肉体的に辛く、気力が失われていきます。かといってウエイトトレーニングで力を抜いてしまえば、それは意味のあるものではなくなってしまいます。自分達が何の為にウエイトをしているのか、何故このメニューなのか、ウエイトの後の練習で私達が意識すべき...
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2019年7月16日


こんばんは!天気が悪い日が続いていますが、みなさん体調の方はいかがですか。天気予報ではそろそろ気温が上がってくるという話なので、体調を崩さないように気をつけてください。私たちも体調管理をしっかりして、このモヤモヤした梅雨を乗り切っていきたいと思います!練習の中では、対人パスの重要性、レセプションの構え方や前後左右との対人関係、たくさんのご指導をいただきました。まだまだ見直さなければいけない点が...
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2019年7月15日


こんばんは!今日は練習試合をしました!同じ3部のチームとしてやっていてとてといい練習になりました!先日天皇杯が終わり、次の秋季リーグに向けて練習を開始してから約一週間が経ちましたが、その一週間の中でミーティングをし課題について改めて考え直して練習に取り組んでいます!チームの目標であるリーグ優勝、2部昇格に向けて日々やっていきたいと思います!今後ともよろしくお願いします!それでは今日はこの辺で!see...
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2019年7月13日


こんばんは。本日は明日の練習試合に向けて自分達の課題を重視した練習を行いました。練習メニューにブロックなどを加えいつもとは違う練習メニューだったため個人個人課題としているプレーを積極的に練習することができたと思います。明日は練習試合です。ただセット数をこなすだけではなく1セット1セット大切にして、秋リーグに向けて自信につながるような練習試合にしたいと思います。それでは今日はこの辺で!see you again...
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2019年7月12日