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ブログ更新情報


こんばんは!今日はブロックとダイレクトの練習を新しく行いました。これから集中講義や実習等で人数が揃わない日が続きます。人数が少ない中での練習はいつもと少し内容ややり方が変わってきます。みんなで工夫をしながら、有意義な練習をしていけたらいいなと思います。春リーグに向けて、練習内容はとても大事だと思いますが、「2部昇格」という目標を各自が意識して練習を行なっているかという気持ち面も大切になってくると...
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2020年2月7日


こんばんは!今日の練習はブロックをいつもよりも多くやりました!相手にスパイクを打ってもらい、より実践に近い形で練習を行いました!2月の中旬から練習試合もあるので、今の時期の練習からブロックの形や位置取りなど意識して練習を行いたいと思います!この時期は集中講義で最初からメンバーが揃わなかったり、実習などでそもそも練習に参加できない人が出てきてしまいますが、今いるメンバーで出来ることを精一杯やってい...
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2020年2月5日


こんばんは。本日は久しぶりに寒い体育館での練習でした。3人入ってのレセプションでは、せっかく3人入っているのに間のボールが落ちてしまう場面が多く見受けられました。3人入ってるからこそお互いに声を掛け合って間のボールを取れるようにして行って欲しいと思います。久しぶりに台の上からのブロックと強打の練習が行うことができました。ブロックは旧体でしかできない練習なので、一本一本大切に練習することが大切だと思...
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2020年2月4日


こんばんは!2月が始まり、学校はもう春休みとなりました。あとは、春リーグに向けて練習に集中するのみです。気合を入れて頑張りましょう!今日の練習内容もいつもと同じですが、そのいつもやってるメニューをどれだけ意識して丁寧にプレーするかが重要です。毎日同じメニューでも意識してプレーするとしないでは全然違います。それだけでも周りと差がついてしまうので、自分に厳しく意識してプレーするよう心がけていきたいで...
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2020年2月3日


こんばんは!今日はボール練習前に体幹トレーニングを行いました。腹筋系とヒップトレーニングを中心としたメニューでトレーナーの子に指導してもらい正しいフォームでやることを意識し続けました。継続は力なりなので今後も体幹トレーニングなどの継続をしていけたらいいなと思います。ボール練習では基礎的な練習を行いました。今のうちに形をしっかり整え、春リーグに向けて徐々に応用編をやっていきたいと思います。基礎が...
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2020年2月1日