Blog

ブログ更新情報


こんばんは!今日は一日中雨が降り、とても寒い日でした。体調不良や怪我人も出ているので、冬は特に最初のストレッチやアップを入念に行い、体を温めるようにしていきたいです。今日はまた新しいメニューが加わりました。少し遊び心のあるような練習で、冬のアップには最適なメニューだと思います。怪我をしないためにもまずはアップからしっかり体を動かしていきたいと思います。春リーグまでのこの長い期間、一日一日を無駄...
続きを読む≫
2019年11月22日


こんばんは!今日は分解練習を中心に行いました。次の公式戦がまだ先のため今はチーム練習よりも分解練習を中心に行っています。特にディグを中心とした練習をしました。ディグが良ければ次の攻撃のパターンが多様化してくると思います。ファーストコンタクトの大切さは秋リーグで感じました。ファーストコンタクトが雑になってしまうとその後のプレーが苦しくなり、相手を有利にしてしまう可能性があります。なので春リーグに...
続きを読む≫

2019年11月20日


こんばんは!本日は、自分たちの課題に合わせて新しいメニューを取り入れた練習を行いました!こうして近い公式戦がないこの時期にも次に戦う準備として常に成長する為に、新しいことに取り組んでいくことが大切なのだと思います。また最近、新しい公式バレーボールが大学に届き練習しています!こうしてボールが買えて練習ができること、この環境に私たちは感謝しています。自分たちの目標を忘れずに、日々成長を掲げて練習し...
続きを読む≫
2019年11月19日


こんばんは!今日はいつもと少し違うメニューを加えて、練習を進めていきました。新チームになり、自分たちで考えてきた練習メニューもある程度定着してきました。慣れてしまうと、その練習に対して少しだらけてしまう部分も前はありました。そんなことがないよう、ひとつひとつの練習を全力で、かつ各自意識をもって練習に励んでいけるようにしたいと思います。セッターに正確にレシーブが入らなければ、いいコンビになりませ...
続きを読む≫
2019年11月18日


こんばんは!今日は午前中で練習試合でした。今日は全部で4セット行いましたが、全てメンバーを入れ替えて行いました。誰と入っても同じ動きができるようにという意図でしたが、どのセットでもお見合いやコンビミスなどがありました。チームが切り替わってまだ日が浅いとはいえ、いらないミスが少し多かった気がするので月曜日からの練習で少しでも補えるようにしていきたいと思います。最近は寒暖差があり、体調を崩しやすい時...
続きを読む≫
2019年11月16日