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こんばんは!今日は、明日の試合へ向けて最終調整をしました!この一週間で、6人入ってのシート練習でレセプションが上手くいかず、人と人の間のボール、角のボールやジャッチが曖昧になり、崩れてしまう場面が多かったが、一つ一つ解決していくことで、今日は全員でボールに向かいレセプションをしたり、ジャッチをラインまでいきミスなくしたり、今日は良い形にもっていけました。明日の試合予定です。場所、神奈川大学一回戦...
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2017年11月11日


こんばんは!神奈川リーグを2日後に控えた今日は、チーム練習をメインに練習をしました。最初の3人レシーブや2列レシーブでは、2段トスを丁寧にあげることを意識してやりました。強いチームとやると、どうしてもAキャッチの確率が低くなるので、セッターじゃない人が上げるときでも、しっかりアタッカーに打たせるトスを確実に上げられないと攻撃に繋がりません。最後のチーム練習では、サーブカットを確実に上げていくことを目...
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2017年11月10日


こんばんは。今日はチーム練習中心の練習でした。レセプションから攻撃ではなかなか返球率が上がらず、切り替えられない場面がありました。サーバーの延長線上を最短距離とし、感覚をつかむことを神奈川リーグまでに意識し、一人一人の個人スキルを上げて行きたいと思います。連続Aキャッチするためには集中力がとても必要です。誰がどこの場所を取ると決めるのではなくその時のサーブ状況で対応して行きたいと思います。神奈川...
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2017年11月8日


こんばんは!神奈川リーグまであと、6日になりました。1つ1つ試合を想定して取り組みました。2段トスでは、2本目にトスを上げる人が取りやすい位置にカットを上げるように意識しました。2本目にトスを上げる人はピンポイントで持っていけるようにしました。3人レシーブでは、1人が繋いだボールを必死で追いかけさらに繋げている姿が見られました。サーブでは、コートの前に落とすボールはサーブのトスの強弱をつけて打つ事でさ...
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2017年11月7日


こんばんは!今日はネットを挟んでの練習を沢山行いました。サイドのプレイヤーのブロックの枚数を減らすために、センタープレイヤーが考えながら動きコンビを作り、サイドのプレイヤーは、2枚ブロックをつかれた時にブロックを利用して外に出したり、ブロックの上から叩いたり、フェイント、プッシュなどで点数を取ったりしました。ブロックアウト、フェイント、プッシュなど決まるかなと曖昧にやるのではなく、絶対決める、決...
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2017年11月6日