Blog

ブログ更新情報


こんばんは。今日は午後から練習試合がありました。ここ2日間入試業務があった為に、練習に集中出来なかったこともあり、練習試合で大丈夫かなと心配する部分がありましたが、日頃のトレーニングの成果もあり思った以上に動けていたと思います。沢山のバリエーションでゲームをしましたが、一人一人のいいところがでていたと思います。今日は最後までボールを追いかける姿勢がよく見られました。一つのボールに執着心を持つこと...
続きを読む≫
2018年2月9日


こんばんは!今日の練習は旧体育館で寒かった為アップから体をたくさん動かして練習を始めました。サーブの練習では、練習だからできる挑戦したコースや攻めるサーブを打ち試合で発揮できるよう努力しました。4対4では、お互い相手のコートをよく見て空いているところに落としたり、サーブで崩してダイレクトで点を取ったりと工夫してプレーすることができました。改善点としては3本目のボールのミスがあったことです。人数が少...
続きを読む≫

2018年2月6日


こんばんは!今日もダッシュメニューを行いました!タイムを設定してその秒数までにかえってくるというメニューで行いました。自分自身に勝ち、仲間に勝つことを心においてどんなに小さなこと、毎回やってるから今日はいいやではなく、「絶対負けない」にこだわりやっています。走りだけではなく、筋力トレーニング、他の練習メニューでも「絶対」にこだわり自分自身を磨いていきたいです!春リーグまで80日をきりました。昨年...
続きを読む≫
2018年2月4日


こんばんは!今日の最初のランニングでは、しっかりと全員で走っているということを意識して間を詰めることを意識して走りました。自分ペースでアップをしていくということも大事ですが、全員で走っているので息を揃えて列を乱さないように調和をとることで、チームワーク力などにも繋がります。細かいところを一つ一つ詰めていって春リーグ必ず昇格できるようにしていきたいです。今日のスプリントでは昨日とは対照的に走る距...
続きを読む≫
2018年2月3日


こんばんは!今日は高校生も来てくれて久しぶりに試合形式で練習することができました。レセプションの練習では、本番と同様のサーブを打っち、意識高くできました。コンビとディグの練習では、台上からディグをする練習をやっていた為レシーブの上がる確率が上がっているように見えました。継続していきたいと思います。5対5の試合では、サーブで相手のレシーブを崩してブロックにつきやすくしたり、繋げて最後攻撃に持ってい...
続きを読む≫

2018年1月31日