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2020

意識


こんばんは!


今日は昨日より人数は増えましたがまだ全員が揃わない状態での練習でした。今週末に他大学との練習試合が予定されているので心拍数をあげるアップを行いました。最近の練習では基礎練習が多かったため全然心拍数が上がっていませんでした。遊び感覚で楽しくかつ効率的にアップが行えました。


ボールを使った練習ではまず基礎練習を行いました。その後4対4を行いました。ラリーをあまりやっていなかったのでラリー感覚を戻すために行いました。返球をフロントゾーンにしてはいけないなどの条件をいくつか決めた中でのラリーを行い、コース打ちなどを意識したラリー練習を行いました。


次回の練習は全員が揃った練習ができます。ですがまた集中講義や実習などで全員が揃わない日があります。なので全員練習ができる時間を有意義に練習が行えるようにしなければならないと思いました。また集中講義や実習などでの疲労から体調を崩さないように、実習など行ってないメンバーもしっかり体調管理をしていきたいと思います。



それでは今日はこの辺で!

see you again next time and chance!!!



奥田


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