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2019

今できることを

こんばんは!


今日は練習の最初にウエイトを行いました。


久々のウエイトだったので、スクワットなどのフォームを見直しながら、ひとりひとり自分を追い込んでいきました。


体に負荷をかけてからの練習はとても厳しいものですが、技術の向上や精神的部分を強くするためにも頑張っていきたいと思います。


梅雨時期に入り、雨の日が続いています。

ジメジメしてなかなか気持ちもどんよりしてしまいますが、みんなで頑張っていきたいと思います!!


それでは今日はこの辺で!

see you again next time and chance!!!


近藤

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